“A alegria adquire-se, é uma atitude de coragem. Ser alegre não é fácil, é um ato de vontade.” (Gaston Courtois)
Eu tenho a minha listinha feita. É engraçado e até infantil estas tais listinhas, mas é uma forma de avaliarmos as coisas que a gente gostaria que estivessem acontecendo ou estivessem em prática em nossas vidas.
Acho que o tópico recorde é emagrecer. De um jeito ou de outro você nunca está satisfeito nas calorias a mais que carrega o dia inteiro. Acho que a maioria quer emagrecer. As pessoas que querem engordar são poucas e “detestadas”.
Vilão dos Gordinhos
Aqui nos Estados Unidos é realmente triste andar pelas ruas e notar que 1 terço da população é obesa. Não sou eu quem estou falando, são os dados das pesquisas. E obesas não são as pessoas “fortinhas” ou cheinhas. São gordos e gordas que convivem diariamente com os problemas dos vários quilos a mais, o preconceito e os problemas de saúde.
Eu conheço gente aqui em Orlando que só come frituras, bobeiras, fast food (que são mais fast que food), balas, chicletes, guloseimas em geral e todo este tipo de comida que não dá nem para considerar exatamente um alimento. As crianças crescem assim, é a dieta americana. Se eles têm fome vem logo a imagem de um hamburguer na cabeça.
No Brasil, os negros são os que geralmente têm os corpos mais sarados e em forma. Aqui, a maioria, principalmente as mulheres negras, estão para lá de obesas, nunca entendi como isso é possível. Talvez seja porque eles adoram frituras. Frango frito, queijo frito, batata frita, etc.
Mas, voltando à listinha, pretendo comer mais saudavelmente no Havaí (confesso que aqui em Orlando a gente acaba pegando os hábitos de comer mal).
Outras coisinhas estão também em meus planos como controlar a ansiedade, ser mais paciente, prestar mais atenção nas coisas e nas pessoas, combater a instabilidade no meu humor.
A gente nunca é exatamente a pessoa que gostaria ou pretendia ser. Mesmo parecendo tão fácil controlar e direcionar o nosso próprio comportamento é muito mais fácil identificar os erros das pessoas ao redor. O engraçado que estas listas anuais se repetem e repetem todos os anos, mudando apenas algumas palavrinhas.
Este post está parecendo aqueles textos de auto-ajuda. Mas é impossível falar de si mesmo com honestidade sem ser um pouquinho brega.
E assim caminhamos em 2010.
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